2019年的新年，人们准备与家人团聚，却不想一场能感染上万人的病毒灾难悄然而至。
迄今为止新冠病毒已伴随大家2~3年，近段时间上海吉林山东又有了小规模疫情反扑，让大家惶恐不安。可见防疫工作原来是当下的重中之重。不得马虎。
有人居家隔离，有人集中隔离，有人配合检测，很多时候认为病毒离自己很远，也正是思想上的疏忽，身体上的不成熟，给了病毒可乘之机。
来自上海的一个女子，用她的亲身经历告诉大家，病毒就在身边，而他也用视频记录下了自己的确诊日记。
上海女子小区隔离竟感染新冠，原因竟是细节有问题，真是防不胜防
近段时间，上海的一位女子发视频提醒大家必须要严格注重病毒，她就是不小心被感染上的回忆细节感叹，真是防不胜防。
女子表示自己18号下班后就家中隔离，从没有出过小区，但在28号的核酸检测中确诊阳性。
她仔细回想这几天的经历究竟和什么人接触过，去过哪，有没有在什么地方未能做好消毒？最终回想起他在23号做过的一件事。
因为前几天一直是阴雨，天气不断下雨，突然间天气晴朗，感觉空气清新，想出去走一走，于是下楼到小区南门。
当时南门是封锁密闭住的不让出去，但封锁门的外面聚集了很多摊贩，卖水果，卖蔬菜，熟食小吃。
而这个门也非常的拥挤，毕竟已经封闭大家的衣食住行，是重中之重，所以里面的人不断向外伸出手去购买蔬菜水果，外面的人不断向里面递进来，蔬菜水果，完成交接。
这让他非常的好奇兴奋，随手拍了一些视频发到网上，可没成想，次日她的身体就出现了一些少许变化？
一开始认为单纯的感冒后来持续性发烧一直烧到38~39度。开始伴随着嗓子不舒服，本以为是慢性咽炎或是扁桃体炎，于是吃了些家中常备的消炎药。
奈何症状一直没有得到缓解，26号做了一次核酸，27号有人通知她的核酸结果呈现阳性。
最后女子被拉走，带到集中隔离点隔离。
进行隔离后，她仔细回想，自己真是防不胜防，感觉是小区不可能有啥问题，最终还是感染了病毒。
因为这个错误的决定，未能好好在家隔离，导致确诊。而他也给出了三条很重要的防疫建议。
女子用经历总结三条防疫建议，仔细了解
首先，远离人群聚集处
新冠病毒是呼吸道传播病毒，当人与人近距离接触，当面说话时产生的飞沫唾液都有可能造成病毒传播，而普通的打喷嚏咳嗽大笑就有可能产生飞沫，所以一定要远离公共场所，人群聚集处。
其次带好口罩勤清洁
口罩是预防新冠病毒的重要防线，同时降低了新冠病毒感染概率，它的三层熔喷布能有效防止病毒入侵，降低飞沫的速度和渗透量。阻隔飞沫进入，避免被感染。
同时做好市场清洁工作，口罩尽可能从里面往下取出不接触外层，衣服穿，回家后喷洒酒精给外层消毒，尤其照顾病人接触公共物品，必须要拿酒精消毒后，继续接触处理任何外来食品物品，仔细清洁。
最后重视防疫工作
病毒无情，人有情，所以大家一定要在思想上严格重视防疫抗疫，做好属于个人地区的预防工作。
居家隔离必须要通气换风，时刻消毒，注意个人卫生，健康监测，如果存在莫名其妙干咳，不止发烧闷热，呼吸急促，胸闷，胸，痛等情况及早上报到发热门诊就医。
密切关注国内大陆的聚集性病情非必要不往，有疫情的地区靠拢，有疫情者不得离开居住地。咨询相关单位的防疫举措，到公共场所出示健康码，测量体温和酸结果。
温馨提示，新冠病毒属于RNA单链，受环境影响会有多重变异的特性，这也是为什么这么多年来仍然未被消灭的原因之一。大家必须要严格保护好自己，定期接种新冠疫苗加强针，遵守当地的防疫准则。
对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎在下方评论区留言讨论，感谢阅读。#爱乐养生指南#
